Gesellschaft und Leben
A1164 - Resilienz - Ihr persönlicher Schutzschirm in stressigen Zeiten
Datum:
Mo, 02.06., 19.00 - 21.00 Uhr
Dozent:
Inge Roith, Personal- und Businesscoach
Kursgebühr:
€ 14,00 inkl. Skript
Bitte Stifte und Papier mitbringen.
Veranstaltungsort:
vhs-Gebäude Landau

Beschreibung:

Stellen Sie sich vor,

...Sie behalten eine kühlen Kopf, auch wenn es mal hektisch wird.
...Sie bleiben bei Veränderungen und in schwierigen Zeiten ruhig und gelassen.
...Sie können abschalten und ihre Freizeit in vollen Zügen genießen.

Fangen Sie an!

In meinem Kurs "Resilienz - Ihr persönlicher Schutzschirm in stressigen Zeiten" erfahren Sie, wie Sie den Herausforderungen des Alltags gelassener begegnen und entspannter durchs Leben gehen.
Nach einem Überblick über die einzelnen Elemente der Resilienz haben Sie die Möglichkeit, Ihre persönliche Resilienz zu erforschen. Zudem erhalten sie praktische Tipps und Übungen, die sie leicht in Ihren Alltag integrieren können.