Gesundheit
G1268 - Schmerzen verstehen und lindern - Der neurozentrierte Ansatz/Neuroathletik
Datum:
Mi, 30.04., 15.30 - 16.15 Uhr, 4 x
Dozent:
Tino Both, Neuroathletik Trainer
Kursgebühr:
€ 48,00
Bitte bequeme Kleidung tragen und Schreibmaterialien mitbringen!
Veranstaltungsort:
vhs-Gebäude Landau

Beschreibung:

Für alle Personen, die unter chronischen oder akuten Schmerzen leiden und alternative Ansätze zur Linderung suchen. Auch geeignet für Trainer, Therapeuten und alle Interessierten, die das Thema Schmerz vertiefen möchten.

Ziel:
Den Teilnehmenden wird ein grundlegendes Verständnis des neurozentrierten Ansatzes vermittelt, um Schmerzen besser zu verstehen und gezielt zu beeinflussen. Ziel ist es, Werkzeuge und Übungen an die Hand zu geben, mit denen sich Schmerzen nachhaltig lindern lassen.

Inhalte:
- Einführung in das Schmerzverständnis aus neurozentrierter Sicht
- Praktische Ansätze zur Verbesserung der Schmerzbewältigung
- Tipps und Techniken zur Integration in den Alltag

Methoden:
- Theorie, Fallbeispiele und relevante wissenschaftliche Studien
- Praktische Übungen aus der Neuroathletik zur Schmerzreduktion
- Erfahrungsaustausch und Gruppendiskussion
- Anleitung zu Alltagsübungen und mentalen Techniken zur Schmerzlinderung

Voraussetzungen:
Keine spezifischen Vorkenntnisse erforderlich. Offenheit für neue Ansätze und die Bereitschaft zur Selbstreflexion und Übung sind von Vorteil.